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Novedades de Claudia Artículo de la semana: Creencias que limitan Claudia Recomienda: Nuevo Grupo de Coaching **Recomendá Motivación Plus: Te gusta esta newsletter? Te sirve? Recomendásela a tus amigos! Hacé click acá para mandarles un mail. Querés tener más noticias de motivación? Visitá mi blog! Lo actualizo casi todos los días. Esta newsletter pretende
provocar la reflexión para comenzar a descubrir que la motivación empieza por dentro. |
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Novedades de Claudia: |
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| Desde que salió la última newsletter el servidor que
alojaba a MotivaciónPlus, MotivationEmergency y los blogs estuvo funcionando muy mal y la
mayor parte del tiempo no estuvo disponible. Esto significa que quienes quisieron acceder
al blog o a usar el formulario para enviarle la página a un amigo se encontraron con
mensajes de error.
Por esto es que migré a un nuevo proveedor de servicios de hosting y ya es la tercer mudanza. La tercera es la vencida! Si bien me puso mal ya que esto me encuentra en plena campaña de marketing, prefiero ver el lado positivo de las cosas. Estoy reacomodando parte de la arquitectura del sitio para que refleje mejor los objetivos de mediano plazo que planifiqué. Ayuda también a hacer limpieza de cosas que ya no sirven. Y me obliga a ser mucho más profesional. Agradezco muchísimo la ayuda de mi asistente Vicky Miles (que recomiendo a todos los que necesiten una asistente independiente para el crecimiento de su negocio) quien me brindó una solución muy conveniente y trabajó mucho el fin de semana replicando el sitio en el nuevo hosting. Sin ella no hubiera podido estar online tan rápido de nuevo. Quizás encuentren algún link que no funciona. Por favor repórtenlo a claudia@motivacionplus.com.ar Gracias. Y esta semana quiero hablarles de las creencias que nos limitan, de esas verdades que ya no cuestionamos y que están tan dentro nuestro que suelen ser muy dificiles de identificar. Hay formas de cambiarlas y en este artículo te cuento cómo. Sigo respondiendo preguntas en el foro de secretarias. Las respuestas pueden ayudarlos en sus propias vidas laborales http://foro.secretariasenred.com/ Finalmente les recuerdo que estoy recibiendo aplicaciones para el nuevo grupo de coaching para que puedas simplificar aquellos procesos en tu vida que te están sacando energía, tiempo y hasta dinero. Ojo, cambió el día. Hasta la semana que viene!
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Testimonios |
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Artículo de la semana |
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Estas verdades que tenemos tan incorporadas tienen principalmente 2 orígenes. El primero es nuestra familia, nuestra infancia, lo que escuchamos mientras crecíamos y nos desarrollábamos. Adoptamos estas creencias porque las escuchamos tantas veces que ya dejamos de cuestionarlas. El segundo origen es nuestra propia experiencia. Si elegimos (no siempre conscientemente) armar nuestra vida alrededor de los hechos negativos que nos pasan, vamos a ir imprimiendo esa creencia en nuestro subconciente. Entonces cuando por ejemplo empezamos a decir "siempre tengo citas con losers", nos enfocamos en esa creencia negativa y lo que logramos es atraer más experiencias similares validando la creencia original. O sea que nuestra mente organiza las cosas para que nuestra creencia sea verdad. Hace que nos fijemos sólo en el chico/a loser y no en otro/a. Hacer un listado de cuáles son nuestras creencias limitantes no es siempre lo más conveniente por varias razones: * puede hacernos creer que hasta que no enumeremos/concienticemos/limpiemos todas las creencias negativas no podemos avanzar. * lo más probable es que comencemos a focalizarnos más en ellas y por lo tanto a atraer más de lo mismo. Cuando le contás a todo el mundo que descubriste que tu creencia limitante era tal o cual, sólo te estás focalizando más en la limitación * hay creencias realmente demasiado profundas que son muy difíciles de traer a la mente conciente. Para qué cavar hasta encontrarlas si podemos reemplazarlas aún sin saber cuáles son? Hay una manera de cambiar estas creencias. A mi criterio la mejor forma es implementando, imprimiendo en nuestra mente, nuevas creencias. Esto se hace eligiendo concientemente las nuevas creencias que nos sirven, tenerlas bien en claro y comenzar a vivirlas aunque sea de a poco. Qué piensa una persona con las creencias nuevas que querés tener? Cómo actúa? Qué hace? Buscalos, estudialos y copialos en la medida de tus posibilidades. De a poco esas nuevas creencias van a ir tomando el lugar de las anteriores y tu realidad exterior comenzará a cambiar. Recordá que tu realidad presente es el resultado de aquello que pensabas hasta ayer. Tu mentalidad está cambiando y así comienza a cambiar tu realidad. Depende también de cuán enfocado estés en tus nuevas creencias. Esto es algo que requiere un esfuerzo de tiempo y concentración. Cambiarlas exige que todo los días pienses y vivas tus nuevas creencias, no es algo que podés hacer sólo 1 día y olvidarte. Cuanto más foco le pongas, cuanto más las vivas, más rápido y facilmente serán parte de tu ser y tu realidad exterior comenzará a reflejarlas.Qué creencias nuevas querés tener? © 2008 Claudia Juarez y MotivacionPlus.com.ar QUERES REPUBLICAR ESTE
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Claudia Recomienda |
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Grupo de coaching grupal "Vivir una vida más simple" Sentís que no te alcanza el tiempo? Estás atrasado con todo lo que querés hacer? Tu vida está muy complicada? No podés enfocarte? Todo es muy difícil? Simplificando tu vida te sentirás más liviano, más libre y con más tiempo para disfrutar de tus hijos, tu pareja y de vos mismo. Son 4 semanas en las que trabajaremos sobre las áreas que más te preocupan. Vas a:
Esto es lo que dice una de las participantes del coaching anterior:
El grupo es muy limitado para facilitar la personalización y para trabajar sobre cada participante. El costo es de $200 (argentinos) o U$S 63 y se dictará por internet los sábados para facilitar el acceso de las personas de TODO el mundo. Para aplicar al grupo, enviar un mail a claudia@motivacionplus.com.ar
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Sobre Claudia |
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© 2008 Claudia Juárez - Todos los derechos reservados |
universitaria y coach en motivación de personas que buscan re-encender su
fuego interior para tener una vida mejor, sobre todo en el aspecto laboral, desde el
interior hacia afuera.