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En esta edición:

28 de Febrero de 2008

Novedades de Claudia

Artículo de la semana: Bajar un cambio y vivir más lento

Claudia Recomienda: El Kybalion -

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Esta newsletter pretende provocar la reflexión para comenzar a descubrir que la motivación empieza por dentro.

Si bien algún evento externo puede moverte a la acción, el entusiasmo que perdura nace de nuestro interior y nadie ni nada es capaz de apagar ese fuego interior. Si en algún momento llegara a apagarse, recordá que las brasas se pueden reencender. Ese fuego nunca muere.

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Novedades de Claudia:

 

Por fin y a pedido de muchos se inaugura la sección Productos. Durante la semana se van a ir integrando más productos porque hay vrias cosas en caminos. Pero para empezar está más que bien. El libro que les ofrezco es una joyita de la literatura esotérica. Muchos de ustedes puede ser que la hayan leído pero si no saben de dónde viene la ley de atracción, tienen que leerlo. Hay muchas leyes más que la de atracción. Pueden leer más en la sección Claudia Recomienda.

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Por eso es mejor hacer las cosas más lentas pero más seguras. El artículo de esta semana trata sobre detener nuestra carrera y vivir más lento. Disfrutar más el momento, del aquí y ahora. Y con eso lograr más concentración y más foco.

Nos vemos la próxima!

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Lic. Claudia Juárez
Coach en Motivación

Testimonios

 
"QUIERO QUE SEPA QUE HA SIDO UNA BENDICION PARA MI EL PODER LEER SUS PALABRAS A TRAVES DE ESTA HERRAMIENTA."
M. Pérez
 
Me encantaría recibir tu testimonio sobre cómo te está motivando esta newsletter!
Enviame un mail a testimonials@motivacionplus.com.ar. Compartí tus opiniones.
Los testimonios seleccionados serán publicados en esta sección.
 

Agenda

 

Actividad contínua: Sigo respondiendo preguntas en el foro de secretarias. Las respuestas no son sólo para las secretarias sino pueden ayudarlos en sus propias vidas laborales http://foro.secretariasenred.com/  

11 de Marzo, 20hs (Argentina): Sesión de preguntas y respuestas vía internet, interactivo. Actividad gratuita. ¿Tenés preguntas para hacerme? Mandámelas a preguntas@motivacionplus.com.ar Las voy a estar respondiendo en vivo y vas a poder chatear conmigo al mismo tiempo. No hace falta tener ningún messenger ni bajar programas. La sesión va a quedar grabada así que si no podés escuchar en vivo, mandame tu pregunta igual y vas a escuchar tu respuesta.

15 de Marzo a las 16hs: Charla y té para mujeres: "La Motivación y la Belleza" en "El Viejo Agump", Armenia 1382, Capital Federal. Valor de la entrada: $20. Incluye té o café, agua, gasesosas, masas armenias y muchas cosas ricas. Vamos a hacer una actividad para que te vayas pensando. Traé tarjetas si tenés un negocio ya que podés conocer gente que le interese lo que hacés. Reserva de entradas escribiendo a claudia@motivacionplus.com.ar  

 

Artículo de la semana

Artículo de la semana
Bajar un cambio y vivir más lento
por Lic. Claudia Juárez
Coach en Motivación
 

En las grandes ciudades vivimos muy acelerados. Será porque hay mucho tráfico, mucha gente, y nos parece que si no llegamos primero nos vamos a perder de algo. La gente que viene del interior, incluso de otras grandes ciudades de latinoamérica, nos ven a los porteños locos, acelerados, malhumorados. Y no están muy equivocados.
 
¿Por qué corremos tanto? ¿De qué nos vamos a perder? ¿O estamos corriendo de nosotros mismos?
 
La primer respuesta es que corremos porque tenemos muchas cosas para hacer. Si le preguntamos al primero que pasa corriendo a las 6 de la tarde, después de decirte que no tiene tiempo, va a contarte que tiene que ir a pagar un impuesto al Pagofacil –no lo paga por internet por la dudas que se lo descuenten dos veces de la cuenta, y… nunca se sabe cuando va a ser la primera vez-, después tiene que pasar a buscar a los chicos a la profesora de inglés y llevarlos al club, mientras tanto tiene que pasar por el supermercado a buscar una gaseosa porque se olvidó. Después hay que hacer la comida e ir a buscar a los chicos al club. Comer, lavar los platos, mirar Bailando/Patinando/Cantando por un sueño o Gran Hermano 30.000 y acostarse a las 2 de la mañana para levantarse a las 7 y empezar otra vez. Y lógico, está muy cansado de tanto correr…
 
Otras personas tienen miedo de perderse algo. Se pueden perder el noticiero con todas las muertes y asaltos del día, se pueden perder el capítulo de tal o cual serie. No se dan cuenta que se están perdiendo otras cosas más importantes.
 
Y si estamos corriendo de nosotros mismos, ¿cómo nos damos cuenta?
 
Las excusas van desde “no tengo tiempo para mí”, “hay otros que dependen de mí”, “estoy muchas horas en el trabajo”, “hago demasiadas actividades”, etc. ¿Por qué hay que llenar la agenda de tantas actividades?
 
Si bien hay momentos críticos en los que podemos tener una temporada alta de estudios o trabajo, o podemos tener un familiar enfermo, la mayoría del tiempo corremos para escapar a nuestros pensamientos. Para obnubilarnos y no darnos cuenta que existimos y que también tenemos necesidades. Por ejemplo la necesidad de estar con amigos y apoyarnos en ellos, la necesidad de dormir bien y alimentarnos correctamente para que nuestra salud no se deteriore, no estar sedentarios para que nuestros músculos y huesos sigan funcionando… Lo que en Argentina llamamos “bajar un cambio”, desacelerar, empezar a vivir más lento.
 
Vivir lento no es ser improductivo. Quiere decir enfocarnos más en la tarea que estamos haciendo para prestarle más atención y descubrir qué estamos haciendo (¿no les parece que hacemos muchas cosas en automático y en realidad ya ni sabemos cómo las hacemos?). Prestando más atención podemos descubrir nuevas maneras de hacer esas tareas automáticas, vamos a ser más productivos porque vamos a cometer menos errores y vamos a usar menos tiempo en correcciones.
 
Empezá con una tarea, por ejemplo, tu viaje al trabajo. Prestale atención a la calle, a otros autos, otros pasajeros, fijate en detalles pequeños. Enfocate en lo que estés haciendo sin pensar en reuniones, en lo que vas a hacer más tarde. Probalo por 10 minutos.
 
En el budismo se suele realizar una meditación en la cual uno se sienta con los ojos abiertos enfocándose sólo en el momento, recordando a Buda mientras se sentó a recibir la iluminación. Dejó ir todo lo que había en su mente y se enfocó en ese momento único e irrepetible.
 
Nosotros no tenemos que pasarnos horas meditando para tener un poco de esa meditación que hizo Buda. Basta con que estemos atentos a las cosas que pasan a nuestro alrededor, en detener un poco nuestra marcha y prestar atención a los pequeños detalles que nos da la vida.


 © 2008 Claudia Juarez y MotivacionPlus.com.ar

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hacerlo, siempre que dejes este pie al final del artículo: la Lic. Claudia Juárez, Coach en Motivación, enseña a profesionales cómo ser más felices en sus vidas y en su trabajo desde el interior a través de un enfoque único en la motivación. Para obtener información GRATIS sobre cómo re-encender el fuego interior, visitá www.MotivacionPlus.com.ar

 

Claudia Recomienda

 

Antes que todos los libros modernos, antes que la físcica cuántica diera algunas respuestas, hubo un grupo de gente que empezó a dar a conocer enseñanzas "secretas", "herméticas". Desde finales del siglo XIX y principios del XX estas enseñanzas estuvieron ahí al alcance de todos los que quiesieran saber. Algunos autores las tomaron de base y popularizaron en su tiempo como Charles Haanel que con su Master Key System (¡¡que acaba de ser editado en español!! ¡Cómprenlo y pónganlo en práctica!) inspiró a gente como Napoleon Hill quien luego escribiera Piense y Hágase Rico.

Pero también estaba el patriarca de todos los libros modernos sobre las leyes universales: El Kybalion.

Este libro contiene TODAS las leyes universales que nos rigen. Explica el por qué del funcionamiento del mundo. Lo escribieron 3 Iniciados anónimos.

Si no lo leíste nunca, esta es tu oportunidad. Te lo podés bajar en PDF y tener acceso hoy mismo. Leer este libro abre la mente.

Los que quieran oir, que oigan.

 

Sobre Claudia

 

La Lic. Claudia Juárez, Coach en Motivación, es escritora, entrepreneur, profesora universitaria y coach en motivación de personas que buscan re-encender su fuego interior para tener una vida mejor, sobre todo en el aspecto laboral, desde el interior hacia afuera.

Claudia enseña a profesionales cómo rediseñar sus vidas enfocándose en su entusiasmo interior a través de su práctica de coaching VIP 1 a 1, coaching grupal, seminarios y talleres.

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Claudia Juárez
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