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En esta edición:

12 de junio de 2008

Novedades de Claudia

Artículo de la semana: Cómo sacarse el miedo al cambio

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Novedades de Claudia:

 

¡Qué buena estuvo la entrevista con Adriana Méndez para el MotivaciónPlus Café! Nos explicó cómo la programación neurolingüística ayuda a concretar las metas, a cambiar nuestras creencias y en general para todas las cosas que se puede usar en nuestra vida diaria. Fue muy interesante. Esta es una entrevista que los socios con membresías de 3 meses o más pueden escuchar o bajar sin cargo.

Si te interesa asociarte, te recuerdo que el link es www.MotivacionPlusCafe.com.ar

Volví al foro de secretarias de Connie Eastman a responder inquietudes. Si eres secretaria o asistente cuéntame cuál es el problema más grande que presenta trabajar en ese puesto. Visítame en http://foro.secretariasenred.com/index.php

Y se viene el último curso sobre abundancia con coaching. Ver agenda.

¿Qué te parece que trae el cambio? ¿Situaciones buenas o situaciones malas? No siempre el cambio es malo, el secreto está en tomarlo como plataforma de progreso sin importar las circunstancias específicas.

¡Hasta la próxima quincena!

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Lic. Claudia Juárez
Coach en Motivación

Agenda

 

JUNIO: El Arma Secreta de la Abundancia PRESENCIAL. Comienza el 23 de junio a las 18hs en Vicente López. Serán 4 encuentros durante 2 semanas (dos por semana) de una hora de duración cada uno los lunes y jueves. Incluye coaching. Informes e inscripción: claudia@motivacionplus.com.ar

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  • Simplifica tu vida, para reducir el estrés, lograr organización y más equilibrio entre tus obligaciones y tu tiempo libre.

  • Sé feliz en tu vida y tu trabajo. Cómo usar el trabajo como herramienta de descubrimiento espiritual, no importa en qué etapa estés.

  • 1 Hora para reducir el estrés

Planes individuales - Grupos muy reducidos

 

MotivacionPlus Café

 

21 de Junio - Sesión de Práctica sobre la Ley de Atracción

Presencial: 15hs en Montserrat, Capital Federal

Virtual: 17hs (ARG) vía Skype

Todos los meses habrá una SESION DE PRACTICA sobre la Ley de Atracción en base al tema del mes de café. Está sesión será presencial y virtual para que, no importa donde estés en el mundo, puedas participar. Como miembro del café tu acceso a esta sesión es SIN CARGO.

No miembros: $35 (pesos argentinos)

www.MotivacionPlusCafe.com.ar
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Artículo de la semana

Artículo de la semana
Cómo sacarse el miedo al cambio
por Lic. Claudia Juárez
Coach en Motivación

En general, las personas tienen miedo de los cambios malos, esas cosas que afectan su existencia de manera negativa. La pregunta que surge entonces es cómo sacarse el miedo al cambio.

Primero hay que entender que la vida tiene altas y bajas, ciclos buenos y malos, y nadie puede estar yendo siempre hacia arriba simplemente porque es imposible. Aún la gente que más admiramos experimenta las bajas que nos da la vida, nadie puede evitarlas.

Sin embargo, lo más importante no es saber cómo evitar los cambios, los miedos y las  malas experiencias sino cómo aprender de ellas. No debes dejar que los problemas te sobrepasen sino que tienes que saber usarlos en tu favor.

No hay duda que los problemas nos afectan, lo que es completamente normal, debido al hecho que tenemos sentimientos pero cada momento difícil de nuestra vida debería hacernos más fuertes. Los especialistas sugieren que siempre debemos analizar y meditar sobre esas situaciones malas que tuviste en el curso de tu vida. Trata de aprender de tus errores porque ellos te ayudarán a estar preparado para los cambios o las situaciones poco placenteras que se presenten en el futuro.

Hay muchas creencias antiguas que consideran que cada episodio de nuestra vida sucede por una razón predeterminada. También piensan que la vida de alguna manera nos prepara para los eventos por venir así que si nos enfocamos con atención en nuestras experiencias previas comprenderemos muchas cosas del presente.

Igual, también es verdad que lo inesperado puede pasar en cualquier momento. Deberías tener en mente que un cambio no siempre es para peor y consecuentemente nunca debes desaprovechar una oportunidad sólo porque le tienes miedo al riesgo. Recuerda que, de tiempo en tiempo, algo tiene que pasar para liberarte de la monotonía así que no debería sorprenderte si, en cierto momento, en vez de tener miedo del cambio, lo deseas con todo tu corazón.

Si te resulta difícil darte cuenta qué significa determinado cambio en tu vida, aquí tienes una lista de tips que pueden ayudarte:

  • Trata de pensar sólo en los impactos positivos que tendrán lugar después del cambio. Fíjate cuán importantes son y medita sobre cómo multiplicarlos, agregando otros aspectos positivos que necesiten ayuda de tu parte.

  • Siempre es bueno hacer de cuenta que otra persona está en tu situación ya que vernos a nosotros mismos en una posición más desfavorable siempre parece más dramático de lo que es. Si te das cuenta que la otra persona puede manejar el cambio y encontrar soluciones, seguro que tú también puedes hacerlo. Pedes estar seguro de eso.

  • Imagina la peor situación que puede resultar luego del cambio. Ahora trata de encontrarle varias soluciones. Medita sobre cuánto puedes perder si pasara lo peor y cuán importantes son esas cosas para ti. Si encuentras más de una solución razonable, quiere decir que el cambio no puede ser más fuerte que tú.

El cambio es una parte importante de la vida. Es inevitable. Aún los más drásticos son oportunidades para conocernos y comprobar que siempre podemos llegar más lejos.

© 2008 Claudia Juarez y MotivacionPlus.com.ar

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Sobre Claudia

 

La Lic. Claudia Juárez, Coach en Motivación, es la titular de MotivaciónPlus, una empresa dedicada a enseñar a emprendedores y profesionales cómo cambia la realidad externa y se recupera la motivación cuando se cambia la mentalidad.clau3.jpg (22009 bytes)
 
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Sus clientes dicen que trabajar con ella los ha ayudado a clarificar sus objetivos, descubrir fortalezas que no sabían que tenían y a diseñar estategias factibles para la consecución de sus metas.


Claudia Juárez
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1638 Vicente Lopez
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